この動画によると、朝は1日のなかで一番セロトニン（精神の安定や安心感をもたらす脳内物質）の分泌量が少ないので、起きた直後に調子が悪いのは普通とのこと。動画に出ている精神科医の人ですら「朝起きたときはこの世の果て」「冬場は死にたいと思うほど」…